Rezept: Eier Souffle Muffins

Eine gesunde Ernährung enthält viel Gemüse, Protein, etwas Fett und wenig Kohlenhydrate. Am besten man startet den Tag mit einer Mahlzeit die Protein, Gemüse und etwas Fett beinhaltet: Eierspeisen sind da perfekt. Wer keine Zeit hat am Morgen zu kochen, für den haben...