BLOG

Member Montag: Erika

Vor fast drei Jahren betrat Erika das erste mal das CrossFit Horgen. Auf der Suche nach einer sportlichen Betätigung die sie mehr wie ein paar Wochen zu faszinieren mag, kam sie auf Abraten ihres Mannes und Anraten einer Freundin in die erste Klasse - und musste...

read more

Programming Dezember

Trainingsübersicht zum Dezember Diesen Monat beginnen wir langsam mit damit, die aerobe Leistungsfähigkeit (>2min, alle längeren Crossfit WOD's) zu verbessern. Dies wird in den nächsten Monaten weiterhin ein grosses Thema bleiben da die Opens 2019 schon relativ...

read more

Member Montag: Patric

Vor vier Monaten kam Patric zu uns ins CrossFit Horgen, auf der Suche nach einer neuen Box und neuen Herausforderung. In dieser kurzen Zeit hat er richtig Gas gegeben, seine Bewegungsqualität gesteigert, sich um kleinere Details wie seine Flexibilität gekümmert und...

read more

Personalinformationen CF Zürichsee GmbH

Austritt Samy Demonti Coach Samy verabschiedet sich aus unserem Team. Samy war einer der ersten Coaches im CFM und hat uns nicht nur beim Unterricht unterstützt, sondern hat auch tatkräftig beim Aufbau der jetzigen Location unterstützt. Das ganze CFHMRJ Team bedankt...

read more

Heute ist dein Tag!

Whups, schon November? Das ging aber schnell. Du stimmst mir bestimmt zu: Heute ist definitiv der Tag wo wir Abschied vom Sommer nehmen und den Herbst (oder schon fast Winter) begrüssen. Der Start von etwas Neuem ist immer bitter süss. Bitter wegen all den Dingen, die...

read more

Heute ist dein Tag!

Whups, schon November? Das ging aber schnell. Du stimmst mir bestimmt zu: Heute ist definitiv der Tag wo wir Abschied vom Sommer nehmen und den Herbst (oder schon fast Winter) begrüssen. Der Start von etwas Neuem ist immer bitter süss. Bitter wegen all den Dingen, die...

read more

CFHMRJ Level 1 Kurs November 2018

Coaches beim CrossFit Horgen, Meilen und Rapperswil-Jona gehören zu den best-ausgebildeten dieses Feldes. Wir sind der Meinung, dass man ein Leben lang weiter lernt. Jedes Mal wenn dein Coach dir das WARUM des Workouts erklärt, lernst du selber etwas dazu. Wir würden...

read more