Heute ist unser 24in24-Event!

Über den Tag verteilt sind wir an verschiedenen Orten und machen verschiedene WODs. Hier eine kurze Auflistung, damit ihr wisst, wo wir sind, falls ihr uns besuchen wollt ;-). Ganz unten findet ihr ein Bild der Box, das jede Minute aktualisiert wird. Eine Beschreibung des Events findet ihr hier. Den Link zum CrowdRise findet ihr hier – danke fuer Jede Spende fuer Malawi.

  • 10:00 3-2-1-Go!
  • 11:00 The only Chipper
  • 12:00 Kung Fu (nicht in der Box)
  • 13:00 4xBW Snatch
  • 14:00 5km Trail run (wir sind nicht in der Box)
  • 15:00 Sitzball-Fussball (nicht in der Box)
  • 16:00 Run & Tire Flips
  • 17:00 SEAL Log PT
  • 18:00 Strength WOD
  • 19:00 Mobility
  • 20:00 Diane
  • 21:00 Half Way Buddy WOD
  • 22:00 ZUMBA
  • 23:00 Züri-retour (30km rudern)
  • 24:00 Hoover Ball
  • 01:00 Taiwado
  • 02:00 SEAL Sandbag Hour
  • 03:00 Crab Balance
  • 04:00 Fun & Games
  • 05:00 Team Chelsea
  • 06:00 Wasser holen (nicht in der Box)
  • 07:00 Sunrise Yoga
  • 08:00 2 for 24
  • 09:00 Finisher